こんばんは。 年末年始から食欲が本当に止まりません。クリスマスケーキ美味しい、おせち美味しい、お雑煮美味しい、ぜんざい美味しい──。 お陰で1ヶ月前より2kg近く体重が増えて、毎朝体重を測るのが怖くてたまらない2023年です。 でも、私は思ったのです。…